Tipp des Tages

Kochen für mehr Lebens- Energie

Manchmal wird alles etwas langweilig in der Küche? Die Gerichte wiederholen sich? Es ist einfach und schmeckt, aber wie wäre es mal mit etwas Inspiration 🙂

vegan und voller Powerfood

Mein kleiner Tipp heute ist das geniale und „leckere“ Kochbuch von Ruediger Dahlke

519cdwyoi3l-_sx381_bo1204203200_Das Lebens- Energie Kochbuch

Von Smoothies bis Nachtisch alles drin und echt lecker!

Am besten gleich in die nächste Buchhandlung und für die nächste gesunde Mahlzeit einkaufen gehen.
Vielleicht ist ja auch die eine oder andere Idee für’s Festmahl dabei.

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Gesunde & sportliche Zeit

🙂     Landi

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Body & Mind Energy

Fit und leicht in die Arbeit oder in den Tag starten, das ist ein tolles Gefühl. Stell dir vor du wachst vor deinem Wecker auf, machst die Augen auf und mit einem tiefen Atemzug stehst du einfach auf und beginnst einen wundervollen Tag.

Willst du das auch? … dann folge mir.

Energie für Körper & Geist

Du kannst nur fit und voller Energie aufwachen, wenn dein Schlaf/ deine Nacht wirklich erholsam waren, alles vom Vortag verarbeitet wurde und keine Last mit in den neuen Tag genommen wird.
Ja, das ist so doppeldeutig gemeint! Denn es geht nicht nur um das, was im Magen am Vortag gelandet ist und evtl. schwer zu verdauen ist… NEIN, es geht auch um die Sorgen, Gedanken oder einfach die Arbeit, die wir Nachts verarbeiten.

Starten wir mit dem täglichen Essen:
Was belastet den Körper? Es gibt einige Lebensmittel, die unseren Körper belasten und uns damit müde machen… manchmal ist es auch die Mischung aus allem, aber hier eine Auswahl an Dingen die zu meiden sind wenn du fit wie ein Turnschuh aus dem Bett hüpfen willst.

  • Zucker & Süßes
  • Weißes Mehl, Brot, Semmeln, Nudeln
  • zuviel tierisches (besonders am Abend) Fleisch, Geflügel, Fisch….
  • Kaffee, Softdrinks, zuviel Säfte
  • Alkohol

Statt dessen wäre pure Energie aus diesen Lebensmitteln zu holen:

  • Gemüse, Salat
  • frisches Obst
  • Kartoffeln oder Vollkornreis
  • Pilze, Hülsenfrüchte und Sprossen als Eiweißalternative
  • wenig Quark und Ei
  • SUPERFOODs

Ein kleinen spezial Tipp für einen stressigen Tag habe ich da noch für Dich

Einen natürlichen Wachmacher, der den Körper nicht belastet wie andere Chiemie- und Zuckerhaltigen Energydrinks. Eigentlich ist es eher eine Energy- Mini- Smoothie.

Ringana_CHI ist die absolute Café alternative und wirkt spektakulär. CHI enthält einen frischen Mix aus rein pflanzlichen Wirkstoffen, wie z.B. Macawurzel, Ingwer, Ginseng und Koffein. Die Leistungsfähigkeit wird gesteigert und der Kopf ist wach, fit und belebt.

CHI schmeckt frisch und fruchtig nach Ingwer, Bitterorange und Ananas. Entweder als kurzer Shot oder ins Wasser (warm oder kalt) aufgießen.

Ist mal der Kopf platt und keine Pause möglich … kommt CHI und macht dich wach.

 

Der nächste Energie Lieferant für ist WASSER
Wasser reinigt und spült jeden Tag den Körper einmal komplett von oben bis unten durch, wenn du genug trinkst! 1,5-2 Liter sollten es schon sein.

Reines klares Wasser wird leider oft vergessen. Wenn es dir auch so geht, organisiere Dich. Stell dir einen Trinkwecker oder die Wassermenge auf den Schreibtisch/ Küchentisch …. sodass du nicht dran vorbei kommst.

 

Mehr Energie für Körper & Geist im nächsten Teil 🙂

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Ich wünsche ein gute frische Zeit

Landi   🙂

Tipp des Tages

Frische Idee um dem (Weihnachts-) Stress eine Pause zu gönnen 

Bevor wir hier los legen:
Hol dir ein Glas Wasser, setzt Dich bequem hin und atme ….

20 Mal langsam und tief durch die Nase ein und langsam, wie ein hauchen, durch den Mund wieder aus
Lass die Anspannung aus dem Körper fließen, die Gedanken dürfen einfach ziehen und sich entspannen…

„LOSLASSEN wo wir festgehalten möchten. Weitergehen, wo wir stehen bleiben möchten. Das sind die schwierigsten Aufgaben, vor die uns das Leben stellt.“

Ein kleiner Schritt um täglich Gifte aus dem Körper zu lassen und damit ein tägliches Stück Gesundheitspflege zu betreiben ist das Ölziehen im Mund. Eine bekannte Methode aus dem Ayurveda und ich habe für Euch ein wunderbare Öl Variante, die mit Ihrem leichten Minz-Methol- Geschmack auch für den frischen Atem sorgt.

zahnoelDas ZAHNÖL (1 TL) wird für 10-15 Minuten im Mund hin und her gespült, durch die Zwischenräume gesogen und rauf und runder… hin und her… einfach ziehen lassen.
Danach wird das Öl wieder ausgespuckt und mit ihm die Giftstoffe und Schadstoffe aus der Mundschleimhaut.


DIE VORTEILE

  • Das Zahnfleisch wird gepflegt und stärker, wunden heilen noch schneller
  • Die Zähne werden geschützt vor den Angriffen aus dem „sauren Milieu“ der Mundschleimhaut
    (Speichel sollte eigentlich basisch sein, ist er aber bei den meisten Menschen nicht mehr. Dieses sauer Milieu ist ein „Treibhaus“ für Karies, Zahnstein und Co.)
  • Zusätzlich enthält das Zahnöl natürliche milde Putzkörperchen die sanft den Zahn reinigen (so kann, wer mag, die Zahnpasta ersetzt werden)
  • Entzündungshemmende Inhaltsstoffe wie z.B. aus dem Gelbwurz sorgen auch bei Halsentzündungen und Grippalen Infekten für eine Wohltat.

 

Wo gibt es das RINGANA Zahnöl
Nur im Internet, da Ringana alle Zutaten und Öle frisch mischt und alle Produkte nur ein kurzes Haltbarkeitsdatum haben. So würde es im Einzelhandel die langen Wege nur seine volle Wirkkraft der Inhaltsstoffe verlieren.

RINGANA

 

IMG_1735So kannst du ganz einfach eine kleine DetoxKur in den Alltag einbauen.

Viel Freude und gesunde Weihnachtszeit

Landi

Ω Verschenke Gesundheit & Lebensfreude

Positive Energie, Freude und Gesundheit wünscht sich doch jeder für sich selbst, doch die wenigsten können von sich oder ihren Mitmenschen behaupten, dass dies wahrlich der Fall ist. Leider! Hier fällt mir bei jedem Geburtstag oder jeder Feier auf, wo die Menschen sich etwas großes oder kleine schenken und dabei nur die besten Wünsche aussprechen, aber gleichzeitig die Flasche Wein oder die Süßigkeiten in Hand halten. Man möchte dem Menschen eine Freude machen! Aber ist das denn wirklich eine Freude?

Ich bin der Meinung, wir sollten unsere Art des Schenkens und des „jemandem Gutes tun“ oder „Eine Freude machen“ wirklich ehrlich und konsequent durchdenken. Was ist es was sich alle wünschen?

Zufriedenheit, Lebensfreude, Glück, GESUNDHEIT …weil genau das leider nicht mehr selbstverständlich ist.

Aus diesem Grund möchte ich dazu bewegen ab heute genau diese POSITIVE ENERGIE in die Welt zu schicken. Ganz nach dem Ansatz:

„Energie folgt dem Fokus“

Oft liegt der Fokus der Gedanken in unserer Gesellschaft auf den negativen Dingen, auf dem was wir nicht haben, was wir nicht gut machen und auf Dingen, die unsere Gesundheit auf lange Sicht schädigen… obwohl wir genau wissen, dass es unserem Wohlbefinden nicht zuträglich ist????

So bringen Dich positive Gedanken zu deinem wahren Glück, positive Aktionen bewirken, dass auch Dir Gutes widerfahren wird, verschenke Gesundheit und Lebensfreude, so wirst auch Du diese „Früchte“ ernten.

 

Daher verschenke nur Dinge, die deinen Lieben auch zu diesen GUTEN Zielen verhelfen, meine es ehrlich mit deinen GUTEN Wünschen und setze sie in TATEN um.

Hier ein wenig Inspiration dafür:

Kleine Geschenke für gesunde Lebensweise

Eine kleine Aufmerksamkeit zeigt auch, dass man dem Gegenüber zugehört hat und sich für Sie/Ihn interessiert
° Zahnöl von Ringana – entgiftet die Mundschleimhaut, pflegt die Zähne & Zahnfleisch, schützt vor Karies und macht einen frischen Atem
° Kräutertopf – Kräuter enthalten sehr viele Mineralstoffe und andere Vitalstoffe, schmecken gut und sehn schön aus.
° CHI von Ringana – der natürliche EnergieShot mit Ingwer, Maca und Ginseng machen den Kopf klar und fit für strenge Arbeitstage. Viele sind oft müde und kommen schwer aus dem Bett (das hat ja oft noch andere Ursachen, aber der Kaffee ist da eigentlich keine gute Lösung) Chi macht auf gesunde und natürlich Weise wach.
° kaltgepresstes hochwertiges Öl – Leinöl, Walnussöl oder Kürbiskernöl … usw. Je nach Geschmack und was das Herz begehrt. Schön verpackt wie eine Weinflasche macht auch diese Flasche viel her.

Große Herzensangelegenheiten

Wellness, Sport und Co… gemeinsam Zeit verbringen oder ehrlich mit diesem Gutschein ausdrücken: „Deine Gesundheit und ein langes glückliches Leben mit Dir liegen mir am Herzen.“
° Ernährungscoaching – kann auf viele Weisen genutzt werden. Bei mir steht die Gesundheit und das lernen von neuen gesunden Gewohnheiten im Fokus… aber natürlich dürfen auch Kilos purzeln 😉
° Besuch/ Mitgliedschaft im Fitnessclub – Gemeinsam etwas für die Fitness und Figur tun, das ist doch viel schöner als alleine… Hier kann jeder nach seinem Können und Fitnessstand trainieren.
° Massage – Wellness für alle Sinne, Sauna, Massage und ein Rundum Wohlfühlpaket kann eine zauberhafte Zeit sein, die neue Lebensenergie weckt.
° Personal Training – die persönlichste Gesundheitspflege ist das Eins-zu-Eins Coaching. Auch hier sind viele Zielsetzungen möglich und jeder Mensch wird hier individuell nach seinem Können und Stand beraten, betreut und zum Ziel geführt.

 

In diesem Sinne hoffe ich noch ein paar Anregungen für mögliche Weihnachtsgeschenke gegeben zu haben.
Trage das Bewusstsein für die eigene Gesundheitspflege weiter und wir leben alle mit gesünderen und zufriedeneren Menschen in unserem Umfeld.

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Ich wünsche ein gute Zeit

Landi

Beauty Session **ONE**

Wahre Schönheit kommt von Innen

  • Schönheit ist relativ und kennt viele Fassetten …
    • strahlende Augen, kraftvoll, klar und leuchtend
    • saubere & zarte Haut, wo die ein oder andere Falte auch eine Geschichte zu erzählen hat
    • starke und glänzende Haare
    • die aufrechte und stabile Körperhaltung die Lebensglück ausstrahlt

Der Mensch beginnt zu strahlen, wenn Gesundheit durch jede Zelle fließt.

  • Fühl dich frisch, leicht und schön
    • Wie schaust du morgens in den Spiegel? Kritisch? Suchst du die neuen Falten und denkst dir…. „oh man bist du alt geworden“    „NAJAAAA???“    „ja, ich fühl mich so wie ich aussehe!! :-(“
      oder bist du zufrieden mit Dir?
      „Wao, was für eine tolle Frau … oder toller Mann“     „Yes, heute wird ein guter Tag“     „Los gehts!“
    • Findest Du dich in der ersten Variante, solltest Du diesen Artikel unbedingt bis zum Ende lesen und schleunigst etwas ändern in deinem Leben…. und jetzt ganz ehrlich sein!!!
  • Antioxidantien wahre Schönheits- Künstler

Antiox. sind die Freiheitskämpfer der Zellen, sie geben unserem Körper für alle Zellen den nötigen Schutz… z.B. vor freie Radikalen, die unsere Haut altern lassen … sie stärken unsere Immunsystem und machen uns weniger anfällig für Infekte … sie machen uns stärke bei starker Belastung und Stress …. Sie regenerieren uns schneller, z.B.  nach dem Sport…

Daher ist dieser „Feinstoff“ ein absolutes und tägliches MUSS in unserer Nahrung. … Auch um die ein oder andere Ernährungssünde auszubügeln 😉 Antioxidantien findet man in unseren „Superfoods“ im Obst und Gemüse … und in speziellen hochwertigen Nahrungsergänzungen (in frischer Rohkostqualität und ohne Chemie)

  • Detox Zellkur für neue Frische & Glanz

Kleinigkeiten wie mehr Wasser trinken und dafür weniger Café, Alkohol und Softdrinkts oder mehr Gemüse bringen schon so viel und wirken sich von Innen auf unsere zauberhafte Ausstrahlung aus.
Jedoch um sich tief im innern von dem Ballast und den Giftstoffen die unsere Haut altern und das Haar matt machen zu befreien, ist es am besten sich von Kopf bis Fuß einer Detox- Zellkur zu unterziehen.

Wohlbefinden, neue Kraft und eine strahlende schöne Haut werden Dein Lohn für den Verzicht auf manche Leckereien sein. ABER ist es das denn nicht wert?
Als ersten Schritt stelle ich gerne meine kostenlose 7 Tage Detoxkur nochmals zur Verfügung 🙂 oder man packt es voll an und stürzt sich in eine große DetoxKur.

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  • Gedanken Detox

Negative Gedanken, Probleme, Stress, kaum Bewegung oder zuviel übermäßiger Sport, wenig frische Luft und falsche Ziele bringen uns nicht nur miese Stimmung, sondern auch Falten, fahle Haut und zB eine schlechte Verdauung… die auch wieder für noch mehr Unwohlsein sorgt –> zu wenig gute Nährstoffe werden aufgenommen und die alten Lasten bleiben zu lange im Darm… Man kann nicht loslassen???

Los lassen ist das Zauberwort und ist die Anregung für heute sich über all den Ärger und Stress Gedanken zu machen. Was könnte ich davon ändern? Was liegt mir wirklich am Herzen? Wofür möchte ich jeden Tag aufstehen und leben? Was bremst mich auf meinem Weg zum freien, glücklichen und zufriedenen Leben?

Zu diesem Thema kann man sich Jahre beschäftigen und immer weiter und weiter entwickeln … immer glücklicher leben und neue tolle Ziele stecken…. Aus dem Hamsterrad aussteigen und Durchstarten!!!
Soulcare Coaching – Gibt es zB mit mir in Andalusien im LaLuz Retreat
Rückzug vom Alltag und eine Woche lang Ruhe, Bewegung und Meeresrauschen genießen. 🙂

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Diese kleinen Kugeln schmecken nicht nur super lecker, sie machen auch noch wunderschön. Allerdings haben sie schon ein paar Kalorien, also hier gilt weniger ist manchmal mehr 😉

Zutaten:

So gehts:

60g Cranberries (1-2 Stunden in Wasser eingeweicht, dann abgießen)
30g Kokosraspeln
2 Ringana antiox Pack
40g Cashewkerne (1-2 Stunden in Wasser eingeweicht, dann abgießen)
1 TL Kokosöl

Alle Zutaten mischen und pürieren zu einer festen klebrigen masse.
Kugeln formen und in Kokosraspeln rollen.
1-2 Stunden in den Kühlschrank stellen und dann servieren

Mmmmmmmmmmmmmm, lecker!

 

kreative Pause … neue Inspiration … neue Tipps & Infos

Nach einer laaaaaangen Schreibpause, melde ich mich mal wieder zurück und habe neue und sehr interessante Tipps, Rezepte, Wissen und Ideen für Euch im Gepäck.
Ich lasse mich gerne von viele verschiedenen Einflüssen im Leben inspirieren und gebe die GUTEN Sachen mit Freude weiter. Fortbildungen, neue Produkte, das Leben, die Menschen in meinem Umfeld … und ich bin froh und dankbar für so viele tolle Eindrücke. Ganz besonders in diesem Jahr sind einige neue & spannende Aufgaben für mich entstanden und so gibt es auch für Euch Neues zu entdecken.

Alles selbstverständlich ganz nach meinem Leitsatz: „Natürlich gesund“

…. nun aber nicht alles auf einmal!

IMG_0263Freut Euch auf folgende Themen:

  • Beauty Session – Wahre Schönheit kommt von Innen
  • Body & Mind Energy – Fit und mit Leichtigkeit an die Arbeit
  • Chiemie-Coacktails & grüne Fußabdrücke
  • PUSH IT – So wird selbst ein Sportmuffel zum leidenschaftlichen Sportler
  • Bewegung die Körper & Geist heilt

 

… und noch etwas:

Es gibt auch regelmäßig Tagestipps für Gesundheit, Schönheit & Wohlbefinden
„natürlich frisch und gesund“

Viel Freude beim lesen und am besten immer mit Euren Freunde teilen, weiterleiten und die gesunden Gedanken in die Welt hinaus tragen.

Landi

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herzliche Grüße
Landi

Erkältung & Grippe natürlich versorgen

Bewährte Heilmittel aus der Natur und Erfahrungsheilkunde

einfach, natürlich, und die Selbstheilungskräfte aufbauend – statt üble Nebenwirkungen zu erzeugen:

bei Grippalen Infekten, Erkältung, Angina (Halsentzündung)

  1. Der Körper fordert bewusste Zeit für Ruhe – also gönnen sie ihm/sich diese !!!
    Eine natürliche Reaktion bei einem Infekt ist auch Appetitlosigkeit, d.h. Der Körper weiss in seiner intuitiven Weisheit, dass er seine (Abwehr-)-kräfte jetzt besser ganz wo anders braucht als in der Verdauungsarbeit und spürt, dass ihm dazu eine ganz natürliche Fastenzeit jetzt dazu unterstützt. Also zwingen sie niemanden (vor allem Kinder nicht) zum Essen. Die „kräftigende Hühnerbrühe“ ist daher ebenso belastend und somit fehl am Platz!!! Fühlt ein Kind Appetit wird es entsprechende Wünsche äussern.
  2. wichtig ist – ob bei Durst oder nicht Durst, vor allem wenn auch noch Fieber dazu kommt, das Trinken nicht vergessen! Denn natürliches Wasser ist neben Sauerstoff der wichtigste Energiespender für all unsere Körperzellen und Stoffwechselvorgänge.


bei Halsentzündung:

  • mit warmem Salzwasser gurgeln (gemeint ist hier im Text immer: am besten ist einfaches Meer- oder Gebirgs-Salz, ohne Jod oder Fluorzusätze!!!)
  • warmer Zwiebelwickel um den Hals (ganz leicht am besten in Olivenöl angedünstete Ziebeln, in dünnes Tuch einschlagen, um den Hals legen)
- Thymiantee oder Tropfen
Jedes dieser 3 bindet Krankheitserreger und Gifftstoffe, (wirkt antibakteriell, entzündungshemmend, desinfizierend) und stärkt das Immunsytem. Sie gehören zu den natürlichen „Antibiotika“.
  • 
der einfachste und beste Hustensaft:
- Zwiebel-Honig-Saft
(1 Zwiebel grob schneiden, roh mit 1 Teelöffel Honig vermischen, abgedeckt stehen lassen. nach kurzer Zeit bildet sich ein brauner Saft. Davon immer mal wieder einen Löffel nehmen.) täglich frisch ansetzen. (Bei Babies empfiehlt sich besonders Fenchel-Honig, der beruhigt auch noch Bauch und Verdauungssystem)

bei Husten:

warmer Zwiebelwickel auf den Brustkorb (ganz leicht am besten in Olivenöl angedünstete Ziebeln, in dünnes Tuch einschlagen, und auf die Bust legen)

bei Schnupfen, verstopfter Nase und Nebenhöhleninfekten:

  • Dampfbad mit Salzwasser (Schüssel oder Topf mit heissem Wasser, 1-2 Esslöffel Salz (ohne Jod oder Fluorzusätze)
  • Nasenspülungen mit Salzwasser


allgemein vorbeugend oder bei Erkältung sind:

  • reiner schwarzer Holundersaft ohne Zucker (Drogerie oder Reformhaus) heiss mit einem Teelöffel Honig trinken. „Holunderpunsch“
  • Fussbad mit Salzwasser (2-3 Esslöffel Salz auf eine Schüssel geben) Temperatur ansteigend (das heisst. daneben eine Kanne mit sehr heissem Wasser, immer etwas dazu geben – Vorsicht, nur nicht die Füsse damit verbrühen) regt Stoffwechsel und Ausleitung an.
  • Vollbad mit Salz (500g Salz, ohne Jod oder Fluorzusätze)

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Homöopathie wirkt ohne schädliche Nebenwirkungen

Und diverse bestens bewärte Pflanzliche und Homöopathische Mittel stehen uns für die speziellen Symptome zur Verfügung, sehr hilfreich, kostengünstig und vor allem ohne schädliche Nebenwirkungen!

Achtung: Antibiotika

Antibiotika bei jeder Gelegenheit gegeben, machen leider nicht nur die „bösen“ eindringenden Keime kaputt, sondern auch biologische Zellen und die natürlichen, für das Immunsystem so wichtigen nützlichen Darmflora-Bakterien. Noch dazu völlig wirkungslos bei viralen Infekten, schwächt man damit enorm das körpereigene Immunsystem selber Abwehrkräfte zu bilden und auf gesunde Art zu trainieren. Und gleichzeitig züchtet man damit immer resistentere und bösartigere Erreger.
Das heisst mit jeder Antibiotika-Therapie verschlechtert sich eigentlich die Gesamtlage in Richtung Chronifizierung oder immer wieder kehrender Infekte und das ständige „Anfällig sein“ für alles mögliche – egal ob es sich dabei um Halsentzündung, Blasenentzündung oder anderes handelt – …und die Folgen sind z.B. Schwäche, Unruhe, Konzentrationsstörungen, Desorientierung, Kopfschmerzen, diverse Organschwächen und diverse Allergien…. (Und – Zeit für etwas Ironie – diese daraus entstandene „Behandlungsbedürftigkeit“ freut natürlich auch den Apotheker und ist ja das einträgliche Ziel der Pharmaindustrie. Und zudem, schliesslich muss ja auch der Millionenschwere Diagnostik- und Gerätepark ein jeder Praxis und Klinik, sich nicht nur in kürzester Zeit amortisieren, sondern auch satte Gewinne abwerfen. Angstkampagnen genannt Werbung „vorsorglich“ und „nur zu ihrem Besten“ haben durchschlagende Wirkung, denn spielen doch „Weisskittelträger“ – bestens geschult – geschickt mit ihrer Autorität und dem enormen Vertrauensbonus der Menschen.)

Ob das sinnvoll ist, möge jeder selber entscheiden. – (Wenn überhaupt Antibiotika, nur im äussersten Notfall, das heisst, wenn das Leben unmittelbar bedroht ist. Und selbst das wäre Widersinnig, wie schon der Name sagt: „Anti-Biotika“ heisst nichts anderes als „Gegen das Leben“.)

Dabei gibt es weit bessere Alternativen aus der Natur- und Pflanzenheilkunde, die den Körper wieder in die natürliche, gesunde und Lebensbejaende Eigenfähigkeit und Widerstandsfähigkeit bringen.

Fieber

auch mehrere Tage – ist ein natürlicher Prozess des Körpers und keine Krankheit, die grundsätzlich bekämpft oder behandelt sein muss. – bei Kindern wie bei Erwachsenen!
Gerade bei Kindern, die durch das Entdecken und den Kontakt mit ihrem Umfeld ganz natürlich vermehrt ihr Immunsystem trainieren, und oftmals alle möglichen Infekte mit ein paar Tagen Bauchweh, grippeähnlichen Symptomen und hohem Fieber um die 40°C erledigen. Zeigt es doch, dass zur Zeit Stoffwechsel und eigene Abwehrkräfte auf Hochtouren arbeiten (können). Dieses jedes Mal schon umgehend zu unterdrücken, würde dauerhaft schaden und das natürliche körpereigene Immunsystem immer mehr schwächen.
Bitte denken Sie daran, dass die Homöopathie Krankheiten nicht unterdrückt, sondern durch die Stärkung der natürlichen körpereigenen Abwehrsysteme den Verlauf einer Erkrankung mildert und verkürzt, um dauerhaft gestärkt daraus hervor gehen zu können! – Dies erzeugt Freiheit und Unabhängigkeit.
In den Worten des berühmten Arztes Dr. William Osler verhält es sich in Bezug auf pharmazeutische Medikamente so:

„Der Mensch, der sich mit Pharmazeutika behandelt, muss sich zweimal erholen. Einmal von der Krankheit selbst und einmal von den Medikamenten.“

Dies erzeugt chronische Schwäche und dauerhafte Abhängigkeit.
Vorsicht vor:

Paracetamol – oft in Fieberzäpfchen für Kinder
z.B. „Ben–u-ron“, – Fiebersenkendes Mittel = Antipyretikum
Treupel – Zäpfchen noch schlimmer

Analgetikum = Schmerz – Mittel

Folgen dieser Pharma-Mittel:

  • Einschlafstörungen
  • Prostaglandin -Hemmer (stört Gewebshormone und Stoffwechselprozesse)
  • löst Allergie bei Frühblühern und Gräsern aus = Heuschnupfen
  • Krupphusten
  • Block Immunsystem Schulmedizin (Homöopathen nennen das eine Unterdrückung) → Fieberkrämpfe
    bei jedem Infekt Fieber unterdrücken → fördert spätere Ca- = Carcinom-Neigung (Krebs-Neigung)

AntibiotikumPenicillin… (vom Schimmelpilz)
über Tierfutter auch viel in Fleisch
Tetracycline = Breitband-Antibiotika, Amoxicillin…

Nystatin = Pilzmittel auch eine Art Antibiotika

Clostridium difficile (bei Antibiotika-therapie überwuchert er u.a. die anderen gesunden Darmkeime) →
Entero-colitis = Darmentzündungen ↔ fördert Candida albicans = Pilzbesiedelung im gesamten Verdauungskanal. → Verdauungsstörungen, Blutdruck- und Kreislaufstörungen etc.
Die Störung und Zerstörung der gesunden Darmflora erzeugt und verstärkt Immunschwäche, vermehrt die Anfälligkeit für diverse Erkrankungen und Infektionen.

Folgen dieser Pharma-Mittel:

Schädigung der Darmflora und Darmschleimhaut
überwuchern, stören und zerstören die anderen gesunden Darmkeime,
erzeugen Permeabilitätsstörungen = Gifte – werden ungehindert durchgelassen,
massive Störungen des natürlichen Immunsystems !!

Allergien, Neurodermitis
u.a. Allergie auf Tiere, Sonnenallergie
Schwindel, Verwirrtheit
Hör- und Sehstörungen
Parästhesien = Missempfinden
Krämpfe
Hyperkaliämie → Herzrhythmusstörungen, Angina pectorisähnliche Beschwerden, Krämpfe,
jucken Brust innen, Brustbein
Leberbelastung
Kiefer-knacken, oder sperre
Durchfall (Symbioflor nur kurz Hilfe)
Penicillin-Sykotiker → Eiterungsprozesse
Warzen
wund um den Mund herum
lagert in Ohren
Einschlafstörungen
Torticollis = Schiefhals
macht auf Dauer unfruchtbar
Störung im Mangan-Haushalt, Eisen-, Kupfer-, Kobalt-,

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DIE PSYCHISCHE SEITE

bei Grippalen Infekten, Erkältung, Angina = Halsentzündung…

Die „Grösseren“ könnten auf die Sprache des Körpers hören und die gebotene Chance nutzen:
Die Geistige Ursache das heisst die Psycho-Somatische Seite dahinter zu klären, ganz neutral wie ein Beobachter ohne jede Bewertung, bringt Ruhe, Überblick, Zufriedenheit, Entwicklung und wirkliches Heilsein, und setzt dann wieder die blockierte Energie frei.
Vielleicht heisst das mal einen Gang zurückschalten, mit dem Kopf nicht mehr zuviel oder in zu kurzer Zeit wollen, vielleicht übertriebene Erwartungen an sich überprüfen und loslassen (2 entgegengesetzte Wünsche und Ziele z.B. ich kann nicht unbedingt mehr Leistungs-Erfolg wollen, wenn ich gleichzeitig mir sehnlichst mal mehr Zeit für mich und meine persönlichen Ziele wünsche) und vor allem heisst das auch, bestimmte Erwartungen an andere loslassen. – Ausatmen – Loslassen – Raum schaffen.
Sich statt dessen mal eine Ruhe- und Rückzugszeit gönnen (bewusst einplanen) und sich doch mal hinterfragen wo man mal wieder „Die Nase voll hatte“…, oder „zuviel am Hals hatte“ oder mal wieder „einen dicken Hals kriegen könnte“… und anstatt zu leiden und zu schmollen, sich zu ärgern oder zu grämen, sich jetzt mal in Ruhe Gedanken zu machen, was man selber (aus ganz ehrlichem Herzen) wirklich will und wie man das auf gesunde und respektvolle Weise selbst schnellst möglich ändern bzw. sich verwirklichen könnte. – Und: Geht nicht – gibt’s nicht! – denn wenn Jemand wirklich etwas verändern will, geht es immer! Treffen Sie nun aus dieser Ruhe des bewussten Sich-Einfühlens in das Ganze eine neue Entscheidung. – und es geht Ihnen, auch wenn der Körper noch seine Zeit braucht, umgehend schon spürbar besser!

Denn allgemein gilt:

Erreger schwirren ständig um uns herum, egal wo wir sind, ob im Büro oder beim Einkaufen oder zu Hause… und das macht uns normalerweise auch überhaupt nichts. Erst dann, wenn wir in einem emotional sehr bewertenden Moment uns Stress und Druck machen/ annehmen/ aufladen, erst dann fahren wir unbewusst unsere gesunden Abwehrkräfte runten und öffnen das Tor für die vermeintlichen Feinde / Herausforderungen. – oder die echten Chancen – je nach dem wie man das betrachtet.
In diesem Sinne wünsche ich gute Besserung und Gute Gesundheit !
(c) 2004 by Edi Maissen, Uetendorf

Ingrid Wilke

Praxis für Gesundheit und Lebensberatung
Heilpraktikerin, Homöopathin, Kinesiologin und Bewusstseins- Trainerin

Praxis-heil-sein.de